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Psicología
En la actualidad se está promoviendo la salud mental, la calma, la asertividad y el autocontrol, a través de la práctica de la meditación o mindfulness. Esto se debe al estilo de vida acelerada y frenética que viven las personas hoy día, generando estrés e impulsividad en su forma de actuar, provocando a su vez afecciones físicas y mentales. Sin …
¿La Mujer nace o se hace?, es una interrogante inspirada en la famosa frase de la escritora, filosofa y activista del movimiento feminista Simone de Beauvoir. Ésta afirmó que “no se nace mujer, se llega a serlo”; estableciendo uno de los pensamientos más influyentes del feminismo a finales del siglo XX. Pero, ¿Qué quiso decir Simone de Beauvoir con esta …
El concepto de amor ha sido objeto de interés a través de la historia, siendo difundido en obras literarias, letras de canciones, pinturas, esculturas, y otras formas de manifestación artística. Incluso, cada año el 14 de febrero en el día conocido como San Valentín, el mundo celebra al amor con frases y expresiones de afecto. En esta fecha, las parejas …
Todos sabemos que la autoestima, a veces llamada autovaloración o autorrespeto, puede ser una parte importante del éxito. Una autoestima demasiado baja puede hacer que las personas se sientan derrotadas o deprimidas. También puede llevar a las personas a tomar malas decisiones, a caer en relaciones destructivas o a no alcanzar todo su potencial. Demasiada autoestima, como la que se …
Por mucho que se sepa que hacer esperar a los demás les supone una molestia y que el tiempo que pierden es oro, hay algunas personas que tienen verdaderos problemas para ser puntuales en sus citas y reuniones. Es un fenómeno que cuesta de explicar, simplemente ocurre. Antes de que se hayan dado cuenta, salen de casa con mucho menos …
La actitud mental positiva es aquello que marca la diferencia a la hora de disfrutar de las oportunidades que nos da la vida. Y es que hay personas que, sin saberlo, se centran siempre en lo malo, sin darse cuenta de que el tiempo que pasan lamentándose es algo con lo que se autosabotean. En este artículo veremos varias claves …
