Aprende a perdonar y olvidar las ofensas. Si dejas atrás el rencor podrás vivir tranquilo y en paz. El perdón, difícil pero necesario
Marcos 11: 24-26 nos dice: Por tanto, os digo que todo lo que pidiereis orando, creed que lo recibiréis, y os vendrá. Y cuando estéis orando, perdonad, si tenéis algo contra alguno, para que también vuestro Padre que está en los cielos os perdone a vosotros vuestras ofensas. Porque si vosotros no perdonáis, tampoco vuestro Padre que está en los cielos os perdonará vuestras ofensas.
Ezequiel 3:14-15 Me levantó, pues, el Espíritu, y me tomó; y fui en amargura, en la indignación de mi espíritu, pero la mano de Jehová era fuerte sobre mí. Y vine a los cautivos en Tel-abib, que moraban junto al río Quebar, y me senté donde ellos estaban sentados, y allí permanecí siete días atónito entre ellos.
Juan 12:1-8 "Seis días antes de la pascua, vino Jesús a Betania, donde estaba Lázaro, el que había estado muerto, y a quien había resucitado de los muertos. Y le hicieron allí una cena; Marta servía, y Lázaro era uno de los que estaban sentados a la mesa con él.
Juan 13:36-38. Le dijo Simón Pedro: Señor, ¿a dónde vas? Jesús le respondió: A donde yo voy, no me puedes seguir ahora; mas me seguirás después. Le dijo Pedro: Señor, ¿por qué no te puedo seguir ahora? Mi vida pondré por ti. Jesús le respondió: ¿Tu vida pondrás por mí? De cierto, de cierto te digo: No cantará el gallo, sin que me hayas negado tres veces.
Los cristianos alrededor del mundo han estado bajo gran presión desde los corredores de las escuelas secundarias hasta las ciudades de la China comunista, y desde la opresión islámica hasta la coerción de la nueva era. Presión para comprometerse, presión para retractarse, presión para rendirse, presión para dejar su fe.
Una de las mejores formas de perder amistades y ser rechazado es entregándose a Dios por completo. ¡Toma en serio los asuntos espirituales; abandona todos tus ídolos; vuélvete al Señor con todo tu corazón y sé posesionado con Jesús; quita tus ojos de las cosas del mundo – y repentinamente te has convertido en un fanático religioso! Y te espera el peor rechazo de tu vida. 
Escritura: Juan 5:2-9 “Y hay en Jerusalén, cerca de la puerta de las ovejas, un estanque, llamado en hebreo Betesda, el cual tiene cinco pórticos. En éstos yacía una multitud de enfermos, ciegos, cojos y paralíticos, que esperaban el movimiento del agua. Porque un ángel descendía de tiempo en tiempo al estanque, y agitaba el agua; y el que primero descendía al estanque después del movimiento del agua, quedaba sano de cualquier enfermedad que tuviese.
El examen para la tensión, de Holmes-Rahe, desarrollado en la Escuela de Medicina de la Universidad Washington (University of Washington Medical School), lista muchos ejemplos de situaciones tensas de la vida y los clasifica en una escala del 0-100, clasificando la muerte de un (a) cónyuge con 100 puntos. El divorcio está clasificado con 73 puntos y la separación marital con 65 puntos. Un término de prisión, muerte de un miembro familiar, o enfermedad personal con 65 puntos, y la jubilación con 45 puntos.